Тренуйтеся по фітнес-програмі, розробленій співачкою Мел Бі (Mel B) спільно з експертами Fitness First.
- Займайтеся за індивідуальною програмою під керівництвом особистого тренера, коментує ваші дії в реальному часі.
- Спробуйте виконати всі 199 вправ, які стосуються шести різним стилям аеробіки.
- Складіть оптимальний раціон здорового харчування на основі 140 рецептів.