У своїй інноваційній книзі авторка Ліндсі К. Гібсон детально розглядає деструктивний характер стосунків з емоційно незрілими батьками. В цій роботі ви розкриєте, як впливали батьки на ваш внутрішній стан самотності, і вивчите способи подолання болю та розгубленості, які супроводжують вас ще з дитинства. Позбавившись від впливу емоційної незрілості батьків, ви відновите свою істинну особистість, навчитесь контролювати свою реакцію на їхню поведінку і уникатимете розчарувань у стосунках з ними. Крім того, ви вивчите, як створювати нові позитивні відносини, які робитимуть ваше життя щасливішим і більш насиченим.
Для кого ця книга
Якщо ви виросли поруч з емоційно незрілими батьками, вам навіть знайомі ті відчуття постійної самотності або невпевненості у ваших власних силах. Ви постійно повертаєтеся в дитинство у своїх думках і відчуваєте, як ваші близькі нехтують вашими емоційними потребами та ігнорують ваші почуття. Можливо, ви занадто рано навчилися ведучи себе, як доросла людина, яка більше не потребує емоційної підтримки. Або ж ви зараз перебуваєте в токсичних стосунках з емоційно незрілою особою і прагнете розуміти, як краще діяти.
Ця книга стане для вас цінним ресурсом, щоб дізнатися, як подолати біль і розгубленість, які виникли через поведінку ваших близьких. Ви освоїте навички побудови задоволення від стосунків і створите краще життя для себе. Завершивши читання, ви зможете побачити людей, здатних до справжньої емоційної близькості та щироспільного спілкування. Ви зможете вилікувати рани, завдані вам у стосунках з емоційно незрілими особами, і рухатися вперед, керуючись власними прагненнями та мріями.