Тренируйтесь по фитнес-программе, разработанной певицей Мел Би (Mel B) совместно с экспертами Fitness First.
- Занимайтесь по индивидуальной программе под руководством личного тренера, комментирующего ваши действия в реальном времени.
- Попробуйте выполнить все 199 упражнений, относящихся к шести различным стилям аэробики.
- Составьте оптимальный рацион здорового питания на основе 140 рецептов.