Книга Микротравмы. Как Не Дать Мелочам Разрушить Жизнь Мэг Эролл

"Со мной что-то не так, но я не понимаю, что именно?" - это вопрос, который задают себе многие люди. Выявить точное эмоциональное состояние бывает сложно, особенно когда нет видимых серьезных причин для плохого самочувствия. В нашей жизни много мелочей, которые, кажется, не стоят внимания, но они могут накапливаться и наносить значительный вред нашей психике.

Сила микротравм

Сложные семейные отношения, стресс на работе, газлайтинг и пассивная агрессия - все это примеры микротравм, которые могут иметь серьезное влияние на нашу жизнь. Мэг Эролл, автор этой книги, называет их "микротравмами", и под их тяжестью может сломаться каждый. Но что делать, если эти микротравмы стали частью вашей ежедневной жизни?

Спасение для вашей жизни

Эта книга станет вашим надежным пособием, если вы сталкиваетесь с:

• Высокофункциональной тревогой
• Перфекционизмом
• Перееданием
• Бессонницей
• Проблемами в отношениях и коммуникации

Практические советы от эксперта

Мэг Эролл предлагает практические советы и техники, которые помогут вам справиться с микротравмами и начать жить счастливой и спокойной жизнью. Эта книга поможет вам понять, как мелочи могут влиять на ваше эмоциональное состояние и как можно избавиться от их негативного влияния. Вы узнаете, как распознавать микротравмы в своей жизни и как эффективно с ними бороться.

Почему стоит прочитать эту книгу?

"Микротравмы. Как не дать мелочам разрушить жизнь" - это незаменимое пособие для тех, кто хочет улучшить свое психическое здоровье и научиться справляться с повседневными вызовами. Мэг Эролл предлагает практические, проверенные временем советы, которые помогут вам понять себя лучше и найти путь к счастливой и здоровой жизни.

Литература — Оформляйте заказ на нашем сайте

RetroMagaz предоставляет простой и удобный способ для купить лего ниндзяго человечки , и множество других наименований для геймеров и коллекционеров.

Вопрос где купить xbox one это больше не станет причиной для волнений, ведь вы можете заказать у нас как через сайт, так и по телефону, что делает покупку простой и оперативной.

Цена плейстейшен 3 в RetroMagaz всегда выгодная, плюс вы можете воспользоваться скидками и спецпредложениями. Мы гарантируем, что каждый товар у нас оригинальный и соответствует высоким стандартам качества. Независимо от вашего адреса, мы обеспечиваем оперативную и надежную доставку во все города Украины.

В RetroMagaz можно найти не только консоль, но и большой ассортимент диски на плейстейшен 3 бу для самых разных игроков. Ваша коллекция игр может быть пополнена просто, если использовать наш сайт или позвонить по телефону.

Вы можете приобрести sony playstation 4 подписка которая обеспечивает доступ к уникальным играм, скидкам и многопользовательским функциям. Владельцы PS4 могут найти разнообразные аксессуары в ассортименте RetroMagaz. В ассортименте наушники, контроллеры, зарядные станции и другие устройства для повышения удобства и удовольствия от игр.

Литература — Обширный выбор разнообразных товаров

В RetroMagaz можно приобрести не только игровые товары, но и разнообразные коллекционные предметы и игрушки. В нашем каталоге можно найти машинка игрушки для детей всех возрастов порадуют вас качеством исполнения и уникальным дизайном.

Мы предлагаем ниндзяго фигурки которые подойдут для сборки различных проектов и конструкций.

RetroMagaz не забыл о коллекционерах и предлагает коллекционные фигурки pop которые обожают поклонники поп-культуры.

Закажите фигурки любимых персонажей через наш сайт или по телефону и создайте свою уникальную коллекцию. ps4 купить игры оформив заказ в RetroMagaz возможно как через интернет, так и по телефону – быстро и удобно. RetroMagaz – ваш проверенный партнер в мире игровых, коллекционных товаров и игрушек.

Если вас уже давно беспокоит вопрос, действительно ли игровая приставка сега цена соответствует высоким стандартам качества? тогда ответы на эти и другие вопросы вы сможете получить от нашей команды.