Мастер подбора игры
Yourself!Fitness, также известная как My Fitness Coach: Get in Shape - это фитнес-игра, включающая более 500 видов упражнений под руководством виртуального персонального фитнес-тренера по имени Майя.
Есть пять областей, в которых вы можете сосредоточить свои упражнения:
- Снижение веса
- Кардио
- Верхняя силовая нагрузка
- Основная силовая нагрузка
- Нижняя силовая нагрузка.
Кроме того, вы можете заниматься йогой, а в программу включено множество полезных рецептов. Игра начинается с оценки физической формы, где интенсивность тренировки определяется путем сравнения пульса в состоянии покоя и пульса после выполнения комплекса прыжков.
В программу могут быть включены внешние элементы, такие как мяч для упражнений, утяжелители для рук, шаг для упражнений или монитор сердечного ритма.
